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ecuboヨガ

運動不足のママ、体を伸ばしてみませんか?🧘🏻♂️
みんな初めは(今も!?)先生のようなしなやかな動きはできませんが、
続けているうちに、「あれ?体がちょっと楽になった!?」と感じてきたり♪
みんなヨガに慣れてる方ばかりではありませんので、体のかたいママもご遠慮なく!
赤ちゃん連れのママ、お子さん連れのママ、大歓迎です❤️
元気に泣いてみたり、部屋中ハイハイしたり、別の子と一緒に遊んだり、ママの真似をしてヨガを一緒にやったり…
お部屋は基本は和室なので、子供は気ままにごろごろしながらレッスンしています。
そんな子供達のそばで、みんな和やかにヨガをしていますので、気兼ねなくいらしてください😊
《持ち物》飲み物 ヨガマットやバスタオル 必要な方はお子様のおもちゃ
《場所》綾瀬市中央公民館2階和室
《講師》村岡葉月先生 ママ&ベビーヨガ・骨盤調整ヨガインストラクター
2023/09/30 更新
イベントは突然の変更や中止の可能性があります。参加される前には必ず主催者に内容をご確認の上お出かけください。
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