ZUMBA®︎とは、陽気なラテン音楽を聞きながら楽しく体を動かしていく、ダンスエクササイズです。

振りを覚える必要はなく、見たままドンドン真似っこしていきます。
まちがえても気にしない！
自分のペースに合わせて、参加することができます♪

おこさま連れも大歓迎！
運動仲間、募集中♡

道具の購入もなく、発表会もありません。
体を動かしたい日にお気軽にご参加ください^^

木曜クラスは、2023.4にスタートしたばかりの新しいクラスです。
ほとんどの方がはじめてさん。
スタートメンバーとして仲間入りしませんか？^^


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私たちと楽しく運動習慣を始めましょう
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毎週木曜日
高座クリーンセンター環境プラザ
4F多目的スタジオ
(壁一面鏡張りの明るくキレイなお部屋です)
10:00〜受付
10:30〜11:30 ZUMBA®︎ 60分

1回都度払い 600円
体験500円
室内履き、飲み物、タオル持参