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ママピラティス

【レッスン概要】

お子様連れ大歓迎!

忙しい日々を過ごしているママさんへ

是非1時間贅沢に自分の体と向き合う時間を作りませんか?

産後弱くなりやすい骨盤底筋を含めた

インナーマッスルの強化と

柔軟性を高め、体全体の筋バランスを整えて

姿勢改善とスタイルアップを目指します。

体の使い方を分かりやすくする為に

ピラティスボールを使用したレッスンの為

初めての方でも安心してご参加頂けます。

【レッスン申し込み方法】

InstagramのDMにて

「ID   n_pilates7」

【レッスン金額】

2000円(税込)

【講師名&プロフィール】

講師 Nōn

◻︎【国際ライセンス】BASI certified mat instructor

◻︎Body control Pilates産前産後トレーナー

◻︎JADPpilates instructor

Instagram

https://instagram.com/n_pilates7/

対象年齢

0歳 1歳 2歳 3歳 パパ・ママ

参加費

2000円

主催者

TEL

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Webサイト

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開催場所

神奈川県海老名市扇町5-7 RICOH Future House 1階

 2023/12/14 更新

イベントは突然の変更や中止の可能性があります。参加される前には必ず主催者に内容をご確認の上お出かけください。